.: Dicas - Materiais recomendados

• Boné ou chapéu
• Protetor solar e repelente
• Mochila (as ideais possuem alças que prendem a mochila ao corpo pelo peito e cintura para dar maior estabilidade). Devem ser do tamanho adequado à atividade como: trilha de 1 dia, pernoite, escalada, etc.
• Roupas leves e confortáveis
• Botas ou tênis (já usados para evitar bolhas e calos)
• Roupa de banho
• Cantil de água (mínimo de 1L)
• Lanche de trilha
• Kit de primeiros socorros (1 para todo o grupo)
• Sacos plásticos (para proteger da água o material dentro da mochila) e em dias de chuva: capa
• Sacos de lixo

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