Dicas

 

Materiais Recomendados

  • Boné ou chapéu
  • Protetor solar e repelente
  • Mochila
  • Roupas leves e confortáveis
  • Botas ou tênis (nunca novos)
  • Lanche de trilha
  • Cantil (mínimo 1L)
  • Saco de lixo
  • Máquina fotográfica/ Celular

Alimentação

Faça sua refeição no máximo 1 hora antes de iniciar a trilha. Lembre-se de levar para a trilha alimentos que possam ficar o dia todo na mochila e que reponham suas energias. Ex:

  • Frutas
  • Sanduíches
  • Castanhas
  • Barras (cereal, proteína)
  • Bebidas isotônicas
  • Sucos
  • e muita água

Segurança

Nunca comece uma trilha pela parte da tarde.
Se você iniciar uma trilha à tarde terá menos horas de sol. No caso de algum imprevisto você corre o risco de ficar na trilha após o anoitecer, e de noite é muito mais complicado andar na mata.

Não faça trilhas sozinho.

Sempre avise o local onde você está indo e quanto tempo pretende permanecer neste local. Caso algo aconteça, seus familiares poderão indicar com precisão o local para um resgate.

Evite brincadeiras como: escalar cachoeiras, subir em árvores, nadar em locais profundos, saltar na água sem conhecer sua profundidade ou saber como é o leito, andar fora da trilha ou longe do grupo, etc. Um pequeno acidente poderá inviabilizar todo o passeio.

Nosso Mascote

Divirta-se com as aventuras do nosso mascote, Frogo Andarilho. Ele também pode te passar dicas interessantes sobre as trilhas do Bichos do Mato.